Beslenmenin Kimlik Gelişimine Etkisi

Çocukların dengeli ve uyum içinde olabilmesi için beslenmesi ve sindirimi iyi olmalıdır. Beslenme, Pozitif Annelerin çocuğunun gelişim sürecinde üzerinde durması gereken önemli bir etmendir. Çocuklar için beslenme, doğumdan birkaç saat sonra anne sütü ile başlayan, yaşı büyüdükçe çeşitli ek gıdalarla devam eden doğal bir süreçtir ve kimlik gelişimine etkisi büyüktür.

Peki beslenme ve kimlik gelişimine etkileri nelerdir? Sizin için araştırdık;

1- Çocukların kendi kendine yemek yemeye başlamaları, kendini yönetme yetisini kazanmalarını sağlar.

2- Yemek öncesi el, yüz yıkama çocukları bakterilerden uzak tutacağı gibi psikolojik olarak yemeğe hazırlanması açısından yarar sağlayabilmektedir.

3- Ailece yemek yemek, çocukların o ailenin bir bireyi olduklarını hissetmelerini sağlar.

4- Çocukları yemeğe zorlama, yalvarma, kandırma, ceza ile tehdit etmek çocuğun yemeğe olumsuz şartlanmasına neden olabilir.

5- Çocuklara beslenme alışkanlığını tatlı dille sağlamak, kişiliklerinde öfkeli olmalarını engeller.

6- Aileler yemek konusunda özellikle disiplini güçleştirici pazarlıktan kaçınmalıdır.