Depresyon ve Belirtileri

Yıl içinde yoğun olarak yaşanan, aşırı iş hayatı, stres, kalabalık, ailesel problemler, üzüntü verici durumlar gibi etkenler artık çoğu insanı depresyona sokmaktadır. Mükemmeliyetçi, aşırı duygusal, sıkıntılarını içine atan insanlar kişilik olarak depresyona girmeye daha yatkındırlar. Depresyon hem vücudu, hem düşünceleri, hem de duygu durumunu olumsuz etkileyebilir. Herkes aynı tipte depresyon hastası olmaz. Depresyonun; melankolik, tipik, atipik, mevsimsel tip gibi çeşitleri vardır. Mevsimsel tip, adından da anlaşılacağı gibi depresyon mevsim tekrarlandıkça görülebilir. Atipik depresyonun ise uyku ve iştah artması en belirgin belirtileridir. Tipik depresyonda ise uyku ve iştah azalır. Melankolik tip depresyonda, çok yoğun bir bıkkınlık hali, isteksizlik, hayattan zevk almamak, aşırı yorgunluk gibi belirtiler görülebilir.

Peki depresyon belirtileri nelerdir? Sizin için sıraladık;

Ani bir üzüntü durumu ve daha sık ağlama dönemleri geçirilir,

Uyku problemleri başlar,

Daha önce çok da rahatsız etmeyen durumlar, sonraki dönemlerde can sıkmaya başlar,

Sinirli ve çabuk tepki veren bir duruma gelinir,

Yapılan işlere konsantre olmak zorlaşır,

İştah değişkenlikler gösterir,

Sık sık endişeli ve korkmuş hissedilir,

Genelde ilgi duyulan şeylere ilgi azalır,

Takıntılar başlar.

Bu belirtilerin yarısından fazlasını kendinizde görüyorsanız, yüksek ihtimalle depresyondasınız. Bir uzmana danışmak sizin bu depresyonu atlatmanızda kolaylık sağlayacaktır.