Yeni doğum depresyonu, sıklıkla görülebilen bir durumdur. Yeni anneler, hamilelik dönemlerinde ve sonrasında kendilerini üzgün, stresli, şaşkın ve yorgun hissedebilirler.
Peki depresyona girdiğinizi anlamanızı sağlayan belirtiler nelerdir?
– Ani bir üzüntü durumu ve daha sık ağlama dönemleri geçiriyorsanız,
– Uyku problemleriniz başlamışsa,
– Hamilelikten önce sizi çok da rahatsız etmeyen durumlar, doğumdan sonra sizi sıkmaya başlamışsa,
– Sinirli ve çabuk tepki veren bir duruma gelmişseniz,
– Yaptığınız işlere konsantre olmanız zorlaşmışsa,
– İştahınız değişkenlikler gösteriyorsa,
– Sık sık endişeli ve korkmuş hissediyorsanız,
– Genelde ilgi duyduğunuz şeylere ilginiz azalmışsa,
– Takıntılarınız başlamışsa,
– Bebeğinizi yeteri kadar sevemiyorsanız,
Yüksek ihtimalle hamilelik sonrası depresyonu geçiriyorsunuz. Bir uzmana danışmak sizin bu depresyonu atlatmanızda kolaylık sağlayacaktır.