Kahvenin Zararları & Faydaları

Yoğun iş temposu, çocukların bakımı, eğitimleri, evin ihtiyaçları ve temizliği derken uykusuzluğa ve yorgunluğa çare olarak kahve, Pozitif Annelerin vazgeçilmez içeceklerinden biri haline geldi. Kahvenin bilinen aksine zararından çok yararı olduğunu biliyor muydunuz? Tabi günde iki fincanı geçmedikçe.

Günde iki fincandan fazla filtre kahve ya da türk kahvesi;

Selülit,

Varis,

Böbrek rahatsızlıkları,

Kalp rahatsızlıkları,

Tansiyon rahatsızlıkları,

Mide rahatsızlıkları,

Doğurganlığın azalması,

Kafein bağımlılığı gibi sorunlar yaratabilmektedir.

Peki kahvenin faydaları nelerdir? Sizin için sıraladık;

1- Kolesterolü düşürür.

2- Doğal bir ağrı kesici olarak kullanılabilir. Özellikle baş ağrılarına iyi gelir.

3- Sakinleştiricidir. Gün içinde yaşanan strese birebirdir.

4- Konsantrasyona yardımcı olur.

5- Karaciğere faydalıdır.

6- Doğal bir yağ yakıcıdır.

7- Alzheimer ve Parkinson gibi çeşitli beyinsel hastalıklara karşı koruyucudur.

8- Depresyon önleyicidir.

9- Bilimsel olarak tam kanıtlanamasa da yapılan araştırmalar bazı kanser türlerine karşı koruyucu olduğu yönündedir.

10- Doğal bir antioksidandır.