Obezitenin Başlıca Nedeni Fast-Food

Fast – Food yeme alışkanlığı artık neredeyse Türkiye’nin her yerini sarmış durumda. Son dönemlerde zararlarının anlatıldığı mecralar artsa da, cezbedici görünüşleri ve lezzetleri dolasıyla Fast – Food’lar maalesef çocukların vazgeçilmez yemeklerinden biri haline geldi. Doymuş yağ asitleri başta kalp hastalıkları olmak üzere, kanser, şeker, obezite gibi birçok hastalığın başlıca nedenlerindendir. Fast – Food’larda bolca bulunan bu doymuş yağ asitleri, çocukların küçük yaşta bu hastalıklara yakalanmasına sebep olabiliyor. Bunlardan belki en kolayı ve tehlikelisi de obezitedir.

Peki obez çocukların karşılaşabileceği tehlikeler nelerdir?

1- En büyük zararlarından biri, daha çocukluk dönemlerinden itibaren kalp hastalıklarına neden olabilmesidir.

2- Kolesterolü yükseltir. Kolesterolün yüksek olması, tansiyon yüksekliğine ve damar tıkanıklığına sebep olabilir.

3- Şeker hastalığının başlıca nedeni aşırı kilo ve dengesiz beslenmedir.

4- Yağ oranının fazla olması ile karaciğer yağlanmasına ve büyümesine neden olabilmektedir.

5- Kas ve iskelet sisteminin yapısını bozabilir. Çeşitli kemik ve omurga hastalıklarına yol açar.

6- Solunum sistemini olumsuz etkiler ve bu sebepten akciğer rahatsızlıklarına kadar birçok tehlikeli hastalığa yol açabilir.

7- Psikolojik olarak çocukları olumsuz etkiler. Arkadaşları tarafından dışlanma, dalga geçilme, çeşitli sosyal aktivitelere kilo sorunu yüzünden katılamama gibi hayatını kısıtlayan birçok etken, çocukların ruh halini bozabilir.