Zor Durumlarla Başa Çıkabilmenin Yolları

Ebeveyn olmak zor iştir. Her işe yetişebilmek, aile bireylerinin gereksinimlerini karşılamak için yıpratılan ve hiçbir zaman her şeyi tam olarak yapılamadığının düşünüldüğü zor ve zorunlu bir görevdir. Aslında çocuklar için ebeveynlerin sağlıklı düşünebilmesi ve güçlü olabilmesi gereklidir.

Peki zor durumlarla nasıl başa çıkabilirsiniz? Sizin için sıraladık;

1- Önce kendi gereksinimlerinizi karşılayın. Olabildiğince kendinize vakit ayırın.

2- Çocuklar uyuduktan sonra kendinize özel zamanlar yaratın.

3- Sabit bir program uygulamayın. Bunun yerine her dakikayı ayrı ayrı değerlendirin.

4- Gününüzün sakin saatlerinde yemeğinizi pişirin. Yemek saatinde ısıtın. Arada sırada çok yemek pişirerek derin dondurucuda saklayın. Daha sonra acil durumlarda en az telaşla bunları kullanabilirsiniz.

5- Eşinizle ekip çalışması yapın. Evde ki görevleri kendi aranızda adaletli şekilde paylaşın.

6- Diğer insanlardan gelen yardım tekliflerini kabul edin.

7- Zamanın en iyi ilaç olduğunu unutmayın.